Le coaching sportif
PARTICULIERS & ENTREPRISES
en SALLE, à DOMICILE, ou en ENTREPRISE.
PERTE DE POIDS
Vous souhaitez maigrir, vous affiner, retrouver une hygiène de vie saine et un équilibre durable ?
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Vous cherchez un coach pour vous tonifier, sculpter vos abdos, renforcer votre dos… ?
DÉTENTE & BIEN-ÊTRE
Vous n’arrivez pas à dormir, vous souhaitez une aide pour canaliser votre énergie ?
RÉHABILITATION
Un accompagnement vers une reprise sportive ou si vous voulez soigner une entorse, traiter une tendinite…
Depuis 2010, Guillaume Perchec, coach sportif et formateur de coachs à Nantes, vous aide à reprendre en main votre condition physique.
En salle, chez vous, à domicile, en entreprise, en extérieur, offrez-vous un nouveau challenge !
Quel que soit votre objectif : perte de poids, renforcement musculaire, adaptation pathologique,
Sport et Santé à Nantes vous accompagne dans votre quête d’équilibre.
Reconnectez-vous à votre corps, et retrouvez l’énergie, la sérénité, et le sourire !
TOUR D'HORIZONSport & Santé EN CHIFFRES :
012345678900123456789001234567890
PERSONNES COACHÉES
Depuis 2009, ce sont déjà + de 100 personnes que j’ai pu coacher. Et si vous essayiez ?
01234567890
LIEUX POUR LA NATATION
Brasse, crowl, papillon… : offrez-vous un coaching personnalisé pour vous perfectionner !
+0123456789001234567890
ACTIVITÉS PROPOSÉES
Golf, aquabike, tennis… je vous propose, selon vos envies, des séances variées et originales !
01234567890
LANGUES INTERNATIONALES
Anglais, italien, espagnol, français… je m’adapte à vous et dispense des cours dans la langue de votre choix.
EN ENTREPRISE, EN SALLE OU À DOMICILEPLANNING
Planning indicatif. Pour plus d'informations, contactez-nous.
*À domicile, en entreprise, en plein air
*ORA : 90, boulevard de la prairie des Ducs 44000 NANTES
*Piscine du Petit-Port, piscine Léo-Lagrange, Piscine Privé
Possibilité de cours en fonction de vos plannings.
TÉMOIGNAGES
Vous aussi, mettez concrètement vos objectifs en place grâce à un coaching personnalisé :
RéhabilitationBENJAMIN M.
28 ANS
Séance d’électro-stimulation dans le cadre d’une rééducation. Surprenant, professionnel et efficace. Je recommande !!!
Remise en formeAURÉLIE D.
22 ANS
Je voyais chaque séance comme un défi à accomplir en augmentant chaque fois le nombre de répétitions par minute. Grâce à elles, mes débuts en trail ont été satisfaisants : 1h53 au semi marathon et 4h57 à la 6D des lacs ( 27km et 1500m de D+). Enfin, la natation fut le dernier sport sur lequel Guillaume m’a coaché. Je suis partie de zéro, avec pour objectif un swimrun format S à la fin de l’année. Mission accomplie !
Remise en formeISABELLE C.
56 ANS
Bilan de cette préparation en 5 séances : Tour du Montblanc réalisé sans difficulté. Et cerise sur le gâteau : une perte de poids sans régime, un moral d’acier lié à une préparation régulière et contrôlée ! Je n’aurais jamais réussi sans Guillaume !
Remise en formeLUCAS F.
24 ANS
J’ai repris plaisir à courir, j’augmente chaque année la distance de mes courses (65km et 3500m de D+ de la 6000D dernièrement), j’ai mixé course et natation lors de swimruns, j’ai amélioré mon temps au semi-marathon et Guillaume est devenu un véritable ami plus qu’un coach.