SPORT et SANTE
PROGRAMME SUR MESURE

PARTICULIER ET ENTREPRISE
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COACHING en ligne

Vous recherchez un programme personnalisé à moindre coût et sans contrainte dans le temps ?

Sport et Santé Nantes intervient à domicile, dans toute l'agglomération nantaise.

COACHING à domicile

Oubliez le coaching sportif « militaire » Nos profs viennent chez vous pour vous faire atteindre vos objectifs en sécurité!

Séance de coaching sportif en extérieur avec Sport et Santé Nantes.

TEAMBUILDING

Challenger vos équipes de collaborateurs, un séminaire autour du MOUVEMENT et de la SANTE pour dynamiser la cohésion de groupe. 

Guillaume Perchec, coach sportif et formateur de coachs à l’UFR Staps de Nantes, vous aide à reprendre en main votre condition physique.

En solo ou en petits groupes, à domicile, en salle ou en entreprise, offrez vous un nouveau challenge grâce à nos différentes formules adaptées à tous les budgets !

Quel que soit votre objectif : perte de poids, renforcement musculaire, adaptation pathologique,
Sport et Santé à Nantes vous accompagne dans votre quête d’équilibre.

Reconnectez-vous à votre corps, et retrouvez l’énergie, la sérénité, et le sourire !

COACHING A DOMICILE OU EN EXTERIEURPLANNING

Planning indicatif. Pour plus d'informations, contactez-nous.
COACHING SPORTIF-PILATES
TOUS LIEUX*
LUNDI
06:30 - 21:30
MARDI
06:30 - 21:30
MERCREDI
06:30 - 21:30
JEUDI
06:30 - 21:30
VENDREDI
06:30 - 21:30
SAMEDI
06:30 - 21:30

*À domicile, en entreprise, en plein air

COURS EXTERIEUR CARDIO-CROSSFIT
ILE DE VERSAILLE - PARC DE PROCE - STATION NUAGE
LUNDI
18:30 - 19:30
MARDI
12:15 - 13:15
MERCREDI
18:30 - 19:30
VENDREDI
18:30 - 19:30
COURS EXTERIEUR GYM POSTURALE - PILATES
ILE DE VERSAILLE
LUNDIen cours VISIO CONFERENCE
9:30 - 10:15
MERCREDI
12:15 - 13:00

TÉMOIGNAGES

Vous aussi, mettez concrètement vos objectifs en place grâce à un coaching personnalisé :
Benjamin, coaché par Sport et Santé

RéhabilitationBENJAMIN M.

28 ANS

Séance d’électro-stimulation dans le cadre d’une rééducation. Surprenant, professionnel et efficace. Je recommande !!!

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Remise en formeAURÉLIE D.

22 ANS

Je voyais chaque séance comme un défi à accomplir en augmentant chaque fois le nombre de répétitions par minute. Grâce à elles, mes débuts en trail ont été satisfaisants : 1h53 au semi marathon et 4h57 à la 6D des lacs ( 27km et 1500m de D+). Enfin, la natation fut le dernier sport sur lequel Guillaume m’a coaché. Je suis partie de zéro, avec pour objectif un swimrun format S à la fin de l’année. Mission accomplie !

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Remise en formeISABELLE C.

56 ANS

Bilan de cette préparation en 5 séances : Tour du Montblanc réalisé sans difficulté. Et cerise sur le gâteau : une perte de poids sans régime, un moral d’acier lié à une préparation régulière et contrôlée ! Je n’aurais jamais réussi sans Guillaume !

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Remise en formeLUCAS F.

24 ANS

J’ai repris plaisir à courir, j’augmente chaque année la distance de mes courses (65km et 3500m de D+ de la 6000D dernièrement), j’ai mixé course et natation lors de swimruns, j’ai amélioré mon temps au semi-marathon et Guillaume est devenu un véritable ami plus qu’un coach.

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