COACHING en ligne
Vous recherchez un programme personnalisé à moindre coût et sans contrainte dans le temps ?
COACHING à domicile
Oubliez le coaching sportif « militaire » Nos coachs viennent chez vous pour vous faire atteindre vos objectifs en sécurité!
SMALL Group Training
Challenger vos équipes de collaborateurs, un séminaire autour du MOUVEMENT et de la SANTE pour dynamiser la cohésion de groupe.
Guillaume Perchec, coach sportif et formateur de coachs à l’UFR Staps de Nantes, vous aide à reprendre en main votre condition physique.
En solo ou en petits groupes, à domicile, en salle ou en entreprise, offrez vous un nouveau challenge grâce à nos différentes formules adaptées à tous les budgets !
Quel que soit votre objectif : perte de poids, renforcement musculaire, adaptation pathologique,
Sport et Santé à Nantes vous accompagne dans votre quête d’équilibre.
Reconnectez-vous à votre corps, et retrouvez l’énergie, la sérénité, et le sourire !
COACHING A DOMICILE OU EN EXTERIEURPLANNING
Planning indicatif. Pour plus d'informations, contactez-nous.
*À domicile, en entreprise, en plein air
TÉMOIGNAGES
Vous aussi, mettez concrètement vos objectifs en place grâce à un coaching personnalisé :
RéhabilitationBENJAMIN M.
28 ANS
Séance d’électro-stimulation dans le cadre d’une rééducation. Surprenant, professionnel et efficace. Je recommande !!!
Remise en formeAURÉLIE D.
22 ANS
Je voyais chaque séance comme un défi à accomplir en augmentant chaque fois le nombre de répétitions par minute. Grâce à elles, mes débuts en trail ont été satisfaisants : 1h53 au semi marathon et 4h57 à la 6D des lacs ( 27km et 1500m de D+). Enfin, la natation fut le dernier sport sur lequel Guillaume m’a coaché. Je suis partie de zéro, avec pour objectif un swimrun format S à la fin de l’année. Mission accomplie !
Remise en formeISABELLE C.
56 ANS
Bilan de cette préparation en 5 séances : Tour du Montblanc réalisé sans difficulté. Et cerise sur le gâteau : une perte de poids sans régime, un moral d’acier lié à une préparation régulière et contrôlée ! Je n’aurais jamais réussi sans Guillaume !
Remise en formeLUCAS F.
24 ANS
J’ai repris plaisir à courir, j’augmente chaque année la distance de mes courses (65km et 3500m de D+ de la 6000D dernièrement), j’ai mixé course et natation lors de swimruns, j’ai amélioré mon temps au semi-marathon et Guillaume est devenu un véritable ami plus qu’un coach.