Entraînez-vous quand vous voulez et où vous voulez !

A l’issue d’un entretien préalable*, nous vous communiquons par mail un programme à faire seul chez vous. Les séances se réalisent en fonction de vos attentes et besoins et varient de 30 minutes à 1H.

Le programme ne vous suffit pas ?

En plus du programme à réaliser, nous vous proposons un coaching en visio-conférence que vous pouvez suivre depuis une tablette, une télévision ou votre smartphone.

Les séances sont proposées soit en cours individuel , soit en petit groupe.

Tarifs et inscriptions :

• Dès 5 euros pour un cours de 45 minutes en visio en petit groupe (8 euros la séance d’essai)
• Programme à suivre seul : 10 euros/semaine (40euros/mois)

*Le nombre des séances est défini ensemble en amont.