Accompagnement sur-mesure

Vous recherchez un accompagnement avec un coach pour une préparation spécifique, dans le but de passer un concours d’état, un examen d’entrée ou une compétition ?

Je suis là pour vous conseiller et vous construire un programme sur mesure, établir des plannings avec des cycles de travail PPG, PPS… Et suivre votre progression en réalisant des mesures au fil des entraînements. Je coache notamment des amateurs de course à pied pour des occasions spécifiques, semi-marathon et marathon. Mais également, en m’appuyant sur ma formation de maître-nageur, des personnes souhaitant apprendre à nager, que ce soit la brasse, le crawl, la nage papillon ou le dos crawlé. Et aussi tout un tas d’autres sports, que j’ai tous pratiqué : le volley-ball, l’athlétisme, la musculation, le golf et le ski.

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Préparation physiqueIRÈNE L.
30 ANS

Moi fin 2012 : femme de 69kg, pas sportive pour un sou (même pas la moyenne en sport au lycée…)

Moi fin 2013 : femme de 59kg, inscrite à plusieurs compétitions (semi-marathon, 10km d’Orvault)

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Préparation physiquePAUL

18 ANS

Coach très professionnel et motivant qui sait adapter les séances en cas de pépin physique. Les exercices sont adaptés au sport pratiqué en club.

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Détente & bien-êtreBRUNO L.

32 ANS

Non seulement Guillaume est sympa, mais il trouvera toujours de quoi vous faire travailler avec les moyens du bord, vous faire « mal ». Vous sortez rincé, mais c’est efficace et dans la bonne humeur !

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