Perte de poids

Une silhouette affinée et un équilibre durable

Perdre du poids à Nantes : votre objectif minceur à portée de main avec Sport et Santé Nantes.

Vous souhaitez maigrir, vous affiner, retrouver une hygiène de vie saine et gagner en qualité de vie, au travail mais aussi chez vous ? En s’appuyant sur des outils performants pour la mesure de masse maigre et masse grasse, notamment d’une balance à impédancemétrie, les coachs Sport et Santé vous aident dans votre quête d’équilibre.

Comment et pourquoi maigrit-on ?

Petit rappel tout d’abord : le corps humain est alimenté par 3 carburants, les lipides, les glucides et les protides. Afin de fonctionner correctement, notre système musculo-squelettique a besoin au quotidien d’une proportion définie de chacun de ces 3 carburants.

La perte de poids est effective lorsque le corps dépense plus que ce qu’il consomme. À contrario, la prise de poids survient quand la consommation de calories est supérieure à la dépense.

C’est pourquoi, même si chaque individu a son propre métabolisme, une pratique sportive régulière est importante afin d’aider le corps à dépenser correctement les calories et faciliter la perte de poids.

L’entraînement régulier et un suivi permettent une amélioration et une perte de poids dans les 3 premières semaines.

Vous vous sentirez ensuite mieux dans votre peau et moins fatigué. Et vous gagnerez aussi en estime et en confiance en vous.

Perte de poidsVIRGINIE

36 ANS

Le but était la perte de poids (12 kg) et la remise en forme après un lourd traitement de 6 mois. Au final au bout de 3 mois de suivi alimentaire et de sport, j’étais en pleine forme.

Les + : La disponibilité et l’adaptabilité de Guillaume, sa bonne humeur et les

résultats obtenus. Il a su dans mon cas précis, écouter.

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Perte de poidsERWAN L.

32 ANS

Je travaille encore sur ma souplesse, mais le plus dur est fait, et les douleurs de dos ont disparu ! Le meilleur investissement de et pour ma vie 🙂 !

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Perte de poidsIRÈNE L.

30 ANS

Moi fin 2012 : femme de 69kg, pas sportive pour un sou (même pas la moyenne en sport au lycée…)

Moi fin 2013 : femme de 59kg, inscrite à plusieurs compétitions (semi-marathon, 10km d’Orvault)

RÉDUCTION D’IMPÔTS :

Crédit impôts
Mes prestations de coach sportif sont éligibles au crédit d'impôt. Elles vous permettent de bénéficier d’une réduction ou d'un crédit d’impôt correspondant à 50% des dépenses que vous avez engagées dans l’année.

DES TARIFS RÉDUITS :

Central Form Nantes
En tant que partenaire Central Form, je vous donne accès à des abonnements et tarifs privilégiés à ce réseau de clubs de remise en forme haut de gamme, qui compte 3 salles à Nantes.

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