Réhabilitation

Reprendre le sport après une blessure

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Votre ostéopathe, kinésithérapeute ou médecin du sport vous autorise à reprendre une activité physique en douceur ?

Je suis là pour vous accompagner dans cette réhabilitation. Objectif : vous guider vers des exercices adaptés, qui respectent la fonction des articulations. Comment ? En réalisant des mouvements lents et contrôlés au niveau de l’amplitude.

Pour se prémunir des blessures, pour un accompagnement vers une reprise sportive ou si vous voulez soigner une entorse, traiter une tendinite, il est important de travailler en écoutant son corps et, pour le coach, de respecter l’évolution de chaque individu.

Je m’appuie sur l’utilisation d’un matériel spécifique : électrostimulateur, plateforme de proprioception, balle, ballons, élastiques… Et je m’adapte à vos contraintes et pathologies en mettant en place des cycles de travail.

Pour accentuer cette progression, je vous propose des exercices facilement réalisables chez vous en toute sécurité. Au fil du temps, vous reprenez goût à l’effort et confiance en vos capacités. Et si l’envie vous prend de relever d’autres challenges – perte de poids ou renforcement musculaire – ou si vous souhaitez associer à cette réhabilitation des activités de détente et de bien-être, c’est aussi possible !

Benjamin, coaché par Sport et Santé

RéhabilitationBENJAMIN M.

28 ANS

Séance d’électro-stimulation dans le cadre d’une rééducation. Surprenant, professionnel et efficace. Je recommande !!!

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RéhabilitationCÉLINE P.

42 ANS

Résultat plus que que convaincant ! La bonne humeur, le coaching adapté, et les objectifs posés et accessibles m’ont redonné goût au sport et fait du bien autant physiquement que moralement.

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RéhabilitationPATRICIA B.

62 ANS

J’ai 62 ans, son programme personnalisé me convient tout à fait, ses conseils, ses astuces pour mon bras me facilitent la vie au quotidien. Je recommande aussi ses cours de Pilates en extérieur, je les attends chaque été avec impatience !!!

RÉDUCTION D’IMPÔTS :

Crédit impôts
Mes prestations de coach sportif sont éligibles au crédit d'impôt. Elles vous permettent de bénéficier d’une réduction ou d'un crédit d’impôt correspondant à 50% des dépenses que vous avez engagées dans l’année.

DES TARIFS RÉDUITS :

Central Form Nantes
En tant que partenaire Central Form, je vous donne accès à des abonnements et tarifs privilégiés à ce réseau de clubs de remise en forme haut de gamme, qui compte 3 salles à Nantes.

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